Диета при колите для беременных

Диета при колите

По статистике, около 40% россиян страдают от различных форм колита. Помимо медикаментозного лечения, при подобных заболеваниях особо остро встаёт вопрос правильного питания и диеты. Ваш выбор продуктов может существенно повлиять на симптоматику и общее самочувствие.

Краткая характеристика колита

Без сбалансированного питания течение болезни может усугубиться

Колит — заболевание, сопряжённое со множеством недомоганий. Патология обозначается воспалительным процессом слизистых покровов кишечника. Колит может протекать в различных формах. Для действенной борьбы с болезнью необходимо не только применение медикаментов, но и лечебный стол, который реализуется употреблением максимально усваиваемых продуктов.

Важность сбалансированного приёма пищи и диеты при колите обуславливается влиянием, оказываемым различными продуктами на организм человека. Некоторые могут вызвать процессы воспаления в организме, другие, напротив, имеют противовоспалительный эффект, а третья категория продуктов является относительно нейтральной.

Исключив из рациона потенциально опасные продукты, можно нивелировать симптомы различных форм колита.

К таким продуктам относятся:

  • говядина;
  • свинина и субпродукты;
  • яйца (желтки в частности);
  • молочные продукты (особенно обезжиренное молоко и сыры);
  • трансжиры и частично гидрогенизированные масла;
  • рафинированный сахар и углеводы (белый сахар, белые макаронные изделия, белый хлеб и т.д.);
  • общие аллергены, в том число казеин и глютин;
  • алкоголь;
  • сода.

Ниже перечислены продукты питания, оказывающие общее оздоравливающее действие на организм и препятствующие возникновению воспалительных процессов:

  • свежие фрукты и ягоды (особенно черника);
  • свежие овощи (особенно брокколи и сладкий картофель);
  • здоровые жиры (такие как оливковое масло);
  • авокадо;
  • грецкие и другие орехи и семена;
  • все соевые продукты;
  • фасоль и бобовые;
  • цельные зёрна;
  • зелёный чай.

Если игнорировать диету, то колит грозит постоянными обострениями, дискомфортом в кишечнике и затруднениями со стулом, а в худшем случае может перерасти в язвенную форму и усугубиться кровотечениями в кишечнике и перитонитом.

Общие правила

Главное назначение диеты при колите — сглаживание воспалительных процессов

Диета при колите обеспечивает необходимое для лечения питание при патологиях пищеварения, то есть щадящее отношение к пищеварительному тракту, чтобы избежать воспалительных процессов. Основная задача — прекратить брожение и гниение в кишечном тракте.

Что можно есть

Здоровый набор питания при колите

Во время колита разрешено употреблять следующие продукты:

  • кисель;
  • лавровый лист;
  • мармелад, пастила;
  • мясо и птица (нежирные);
  • обезжиренные бульоны;
  • некислая сметана и творог (обезжиренный);
  • овощи запечённые;
  • каши на воде;
  • рыба (нежирная);
  • сливочное масло (в ограниченных количествах);
  • белый хлеб (сухари);
  • сыры (неострые);
  • чай;
  • яблоки;
  • яйца (белковый омлет).

Что запрещается

Правильное питание — залог успешного лечения колита

Запрещены к употреблению страдающим колитом следующие продукты:

  • грибы;
  • жиры;
  • консервы, икра;
  • макаронные изделия;
  • цельное молоко;
  • пряности;
  • соленья;
  • овощи сырые;
  • фастфуд;
  • чёрный хлеб;
  • жареные яйца.

Примерное меню на неделю

Особенности диеты

Главное условие диеты при колите — дробность питания

Режим употребления продуктов питания при колитах любой формы — дробный. При таком подходе понижается механическое влияние на аппарат пищеварения и продукты легче усваиваются. Пищу разрешено принимать не позже, чем за три часа до сна.

Диета при колите в период обострения

При обострении необходимо придерживаться голодной диеты в течение двух-трёх дней. Любые продукты исключаются, но употребление жидкости остаётся прежним. Стоит следить, чтобы объём жидкости был не менее двух литров за сутки.

При антибиотикоассоциированном колите

Первые сутки настоятельно рекомендуется поголодать и затем постепенно вводить в рацион блюда, одобренные врачом.

При атрофическом

При атрофии слизистых покровов кишечника диета направляется на понижение кислотности в желудочном тракте, она сберегает слизистые покровы за счёт приёмов пищи маленькими порциями до шести раз в день в пюреобразном виде.

При катаральном

При катаральном колите лечебный стол обязан содержать все нужные вещества, но не раздражать слизистые покровы. Первые два дней рекомендуется поголодать. В качестве жидкости желательно употреблять минеральную воду или чай. В дальнейшем пищу принимают небольшими порциями до шести раз в день.

При неспецифическом язвенном колите

Следует придерживаться ограничения, связанного с употреблением жиров и углеводов. Пищу запрещено жарить. Овощи необходимо растирать до пюреобразного состояния.

При псевдомембранозном колите

Псевдомембранозный колит обладает симптоматикой, всецело зависящей от формы заболевания. Лёгкие формы обуславливает дисбактериоз, и проявления выражаются в виде диареи. Питание аналогично тому, что назначается при колите с диареей.

При спастическом

Для этого вида заболевания характерны вздутый живот, запор, метеоризм, боль в брюшной полости. Это заболевание проявляется, как правило, на фоне стрессовой ситуации. Диета аналогична той, которой придерживаются при колите, сопровождаемом запорами.

При хроническом

При хроническом колите в вашем меню должны быть нежирные супчики

В случае инфекционного типа заболевания основной задачей становится оказание правильного воздействия на вредоносные микробы. С этой целью необходимо питаться не менее семи раз в сутки. Помимо этого, следует придерживаться лечебного стола №4.

Основу диеты при этой форме заболевания формируют сухарики из пшеничной муки, нежирные супы и каши. Необходимо обратить внимание на перловку и маложирные мясные рецепты.

При эрозивном

При этой форме заболевания формируется меню с большим содержанием натуральных белков. Запрещается жирная пища, основа диеты такая же, как и при обострении болезни.

При колитах и раздражённом кишечнике

Первые несколько дней предполагается максимально жёсткая диета — необходимо разгрузить организм. Из хлеба делают сухари. В качестве питья лучше использовать простоквашу, кефир или минеральную воду по назначению врача.

Такое питание не оказывает возбуждающего воздействия на кишечный тракт и не способствует излишнему брожению или газообразованию. Напротив, укрывает слизистые покровы кишечника, предохраняя их от разрушающих факторов.

При колите с запорами

Диета при колите, сопровождаемом запорами, как и в рассмотренных выше случаях, основана на дробном питании. Перед приёмом пищу необходимо мельчить, дабы убрать твёрдые вкрапления, которые могут усугубить уже имеющийся дискомфорт.

Какой бы вариант патологии ни был выявлен, пациенту следует придерживаться сбалансированного питания, сформированного лечащим врачом согласно диагнозу и симптомам. Диетическое питание в период заболевания помогает в короткие сроки минимизировать дискомфортные клинические проявления и, помимо прочего, привести в норму функциональность всего пищеварительного аппарата.

Использованные источники: medknsltant.com

Колит и беременность: какая между ними связь?

Колитом на медицинском уровне называют воспалительный процесс, протекающий в толстой кишке. Почти всегда колит — последствие воспалений в тонкой кишке или желудке.

Колит при беременности является частым случаем, так как общий иммунитет беременной женщины понижен и она более уязвима перед воспалительными процессами.

Признаки и причины колита у беременной

Основным признаком, характеризующим колит, является боль в нижней области живота. Боль проявляется и при пальпации на живот. Вздутие и бурление в животе, жидкий стул со следами слизи и неприятным запахом – еще одни показатели колита.

Беременная женщина также замечает отсутствие аппетита, урчание во всех отделах кишечника. Такие симптомы присущи острому колиту, который выражается сильной болью и доставляет много неприятных ощущений беременной.

В отличие от рецидива хроническое протекание колита имеет слабое проявление, но никак не облегчает состояние женщины. Хронический колит – это последствие запущенного острого колита, который не был во время вылечен или лечился неправильно.

При беременности обострение или возникновение колита случается по причинам:

  1. Перенесенная инфекция. Колит выражается как осложнение после инфекционного вирусного, грибкового или бактериального заболевания и характеризуется, кроме перечисленных симптомов, высокой температурой.
  2. Аллергия. Попадание аллергена в организм может спровоцировать воспаление.
  3. Прием некоторых лекарств. Длительное применение антибиотиков способно угнетать благоприятную микрофлору кишечника и создать хорошие условия для развития инфекций.
  4. Стресс и тяжелые нагрузки. Повышенная активность приводит к переутомлению и слабостью организма перед вирусами и бактериями.
  5. Сдавление кишечника маткой. Матка в процессе роста ребенка увеличивается и давит на все соседние органы, в том числе и на толстую кишку – образовавшиеся застои способны вызвать воспалительные реакции.
  6. Имеющиеся болезни. Например, геморрой в период воспаления.
  7. Беспорядочное питание. Подразумевается прием в пищу некачественных и вредных продуктов.

Диета беременной при колите

Важным аспектом при лечении колита у беременной женщины является правильное питание

Важным аспектом при лечении колита у беременной женщины является правильное питание, а лучше диета, прописанная лечащим врачом. Назначается стол питания № 4, который исключает из рациона продукты, вызывающие процессы брожения в кишечнике — бобовые, капусту, сладкое и хлеб.

Отрицательно повлияют на состояние беременной женщины пища:

  • Тяжелая
  • Острая и копченная
  • Консервированная
  • Жирная
  • Сильно охлажденная и горячая еда

Стоит отказать от употребления соусов, майонезов, жирных и плавленых сыров.

Предпочтение стоит отдать дробному питанию, состоящему из небольших порций. Полезными при беременности и колите будут: «вчерашний» хлеб, вареное мясо, рисовая, гречневая каши, пюре из яблок, сливочное масло. Зеленый чай будет лучше, чем обычный черный, а соки следует разбавлять водой, чтобы убрать лишнюю кислотность.

Лекарства при колите у беременной

Колит в период беременности не оказывает никакого влияния на плод, поэтому для прерывания беременности нет никаких показаний. Но это не является поводом запускать болезнь и отказываться от терапии, так как нелеченый колит в последствие может плачевно сказаться на здоровье матери и ребенка.

Отказ от лечения беременными обоснован их ошибочным мнением по поводу того, что препараты могут отрицательно повлиять на развитие и здоровье ребенка. Но опытный специалист перед назначением препаратов обязательно учтет все риски и особенности течения беременности. Это сводит к минимуму побочные действия лекарств и дает возможность выбрать подходящее средство.

Прием прописанных врачом препаратов и диета приведут к улучшению состояния

Чтобы диагностировать колит у беременной женщины, она сдает на анализ кровь, мочу и кал. Другие методы в диагностике – рентген и эндоскопия не допустимы по причине наличия излучений во время обследования.

Если диагнозы подтверждают колит, врач назначает соблюдение диеты в сочетании с лекарствами:

  • Адсорбенты – Смекта, Полисорб, активированный уголь и др.
  • Регуляторы кишечной деятельности – Линекс
  • Противовоспалительные средства
  • При геморрое – Натальсид
  • Спазмолитики (только при условии сильных болей, например, Но-шпа)

Прием прописанных врачом препаратов и диета приведут к улучшению состояния беременной женщины и выздоровлению.

Главное – не заниматься самолечением, ведь произвольное употребление тех или иных лекарств может привести к неисправимым последствиям. Нужно помнить, что текущее положение беременной женщины обязывает ее грамотно подходить к лечению не только колита, но и любого другого заболевания. Ведь от этого зависит здоровье самой женщины и ее малыша.

Профилактика колита у беременной

Колит, пущенный на самотек, может вызвать серьезные осложнения у матери, такие как болезнь Крона, язвенную форму колита. Поэтому лучше предотвратить, чем потом лечить последствия.

Контролировать возникновение или обострение хронической формы колита вполне возможно, соблюдая привычные условия:

  • Диета, подразумевающая прием тех продуктов, которые можно употреблять беременной женщине
  • Устранение запоров, диареи, если такие проблемы имеют место быть
  • Умеренная физическая активность
  • Устранение или избегание стрессовых ситуаций
  • Употребление лекарств только по предписанию врача

Такие предписания одинаково полезны при любой болезни в период беременности, поэтому следуя здоровому образу жизни, женщина ограждает себя и ребенка не только от колита, но и от всех других недугов.

Познавательное видео о язвенном колите:

Использованные источники: mamyideti.com

Колит при беременности: признаки, осложнения, диагностика, лечение и профилактика

В период вынашивания женщины нередко встречаются с разнообразными патологическими процессами. Одним из таких выступает колит при беременности.

Диагностируется он не так часто, но при возникновении может нанести вред будущему малышу.

По каким причинам проявляется данный недуг и как его побороть?

Описание и причины болезни

Колит относится к заболеванию пищеварительной системы, которое поражает слизистую оболочку толстого кишечника.

В некоторых случаях патологический процесс может возникать как самостоятельное заболевание. Но чаще недуг характеризуется и поражением тонкого кишечника.

Колит кишечника бывает двух видов — острый и хронический:

  1. При остром процессе пациент жалуется на урчание в животе, возникновение спазмом в кишечной полости, понос и отсутствие аппетита.
  2. Хроническая форма проявляется после перенесенного острого колита. Симптоматика у болезни вялая, а потому характеризуется обострениями и ремиссиями.

Колит в период вынашивания может проявляться по нескольким причинам в виде:

  • изменения в гормональном фоне и повышения уровня простагландинов;
  • сдавливания желудка и кишечной полости увеличенной маткой;
  • развития атонии кишечника из-за повышения уровня прогестерона;
  • понижения детоксикационной функции печени и перистальтики желчных путей;
  • понижения иммунной функции;
  • проникания инфекционных агентов в кишечную полость и развития воспалительного процесса.

Причиной появления колита может стать бактериальная инфекция в виде сальмонеллы, шигеллы, энтерококка, бактероидов и кишечной палочки. Такое явление происходит за счет резкого понижения иммунных сил организма и развития физиологической иммуносупрессии.

Нередко женщины в период вынашивания страдают вирусными инфекциями. Организм будущей матери могут поражать ротавирусы, коронавирусы и аденовирусы. При их попадании в организм они вызывают не такую яркую симптоматику.

Причиной колита на данном этапе может стать аллергическая реакция. То есть раздражитель может вызвать местный воспалительный процесс, но при отсутствии своевременного лечения перейти в кишечную полость.

Если будущая мама принимает какие-либо медикаменты, то это тоже может стать причиной появления недуга. Все дело в том, что при длительном применении лекарства негативно воздействуют на слизистую оболочку.

Симптоматика

Самым первым симптомом колитом в период беременности выступает болевое чувство в области живота. Оно возникает в области пупка и подвздошной зоне. При остром процессе напоминают режущую боль. При хроническом течении ощущения становятся ноющими.

Болезненные ощущения могут усиливаться во время двигательной активности или при дефекации.

Так как заболевание нередко сочетается с воспалительным процессом в толстом и тонком кишечнике, то к болевому чувству присоединяются симптомы в виде:

  • тошнотности;
  • изжоги;
  • болей в желудочной области;
  • ухудшения общего самочувствия;
  • ослабленности;
  • капризности;
  • резких перепадов в настроении.

Другим немаловажным признаком является изменение стула:

  1. В остром периоде наблюдается понос, частота которого может доходить до десяти раз в сутки. При этом могут возникать симптомы обезвоживания, что плохо не только для организма матери, но и будущего малыша. Каловые массы жидкие, в которых присутствуют примеси слизи, крови или зелени. При этом характеризуются неприятным запахом.
  2. При хроническом течении наблюдается обратная ситуация. Женщины жалуются на длительный запор. После опорожнения кишечника возникает ощущение неполного очищения.
  3. При инфекционном поражении может наблюдаться повышение температурных показателей.

Диагностирование

Когда женщина обращается к доктору, ее опрашивают о наличии сопутствующей симптоматика. Также врачу необходимо выяснить, как давно появились неприятные ощущения и имеет ли колит хронический характер.

После этого назначается обследование, куда входит:

  • сдача крови на анализ. Позволяет определить наличие воспалительного процесса и анемию;
  • сдача кала на развернутый анализ. При таком методе исследования важно обратить внимание на присутствие или отсутствие примесей;
  • взятие кала на бактериологическое исследование.

Если колит протекает в хронической форме, то женщине показано эндоскопическое исследование. А вот рентгенографию проводить в период вынашивания категорически запрещено.

Неблагоприятные последствия

Не все будущие мамы понимают серьезность опасности от колита.

Если лечение отсутствует или назначено неправильно, то могут наблюдаться неблагоприятные последствия в виде:

  • язвенной болезни кишечника или желудка;
  • болезни Крона;
  • перфорации кишечной полости.

При нарушенности пищеварительной функции женщина не получает питательных веществ и витаминов, вследствие чего страдает и будущий малыш.

Лечебные мероприятия

Лечение колита в период вынашивания основывается на приеме медикаментов и соблюдении строжайшей диеты.

Так как во время беременности многие препараты запрещены, то доктор по результатам исследования оценивает состояние больной. Чаще всего пациенткам выписывают антибактериальные препараты, сорбенты, пре- и пробиотики и обволакивающие средства.

Если наблюдается спазм и сильное болевое чувство, то однократно можно принять Но-шпу, Дротаверин или Папаверин.

При длительных запорах возможно использование глицериновых свечей, слабительных препаратов и постановка очищающих клизм на основе трав.

Также в период вынашивания необходимо соблюдать правильный режим дня. Активный отдых должен чередоваться продолжительным сном и прогулками на природе.

Чтобы не потерять массу тела, нужно придерживаться особой диеты:

  1. Пища должна быть в отварном или отпаренном виде. При этом нельзя есть сильно горячую или холодную еду, так как такой процесс может стать лишней нагрузкой на пищеварительную систему.
  2. Рацион должен включать много клетчатки. Калорийность должна быть по минимуму, поэтому из питания исключаются жиры, углеводы и грубые пищевые волокна.
  3. Полностью убираются подкисленные, соленые, копченные и жареные продукты.
  4. Никаких сладостей во время лечения быть не должно. Следует отказаться от мучного, белого хлеба, выпечки, конфет, шоколада и печенья.
  5. Каждый день будущая мама должна есть белок, который содержится в мясных и рыбных блюдах, яйцах и бобовых.
  6. Молочная продукция вызывает процессы брожения, а потому исключается из меню. Лучше всего молоко заменить на кефир, ряженку, простоквашу, йогурт без добавок.
  7. Фруктовые и ягодные блюда также ограничиваются, так как они вызывают лишнюю нагрузку на пищеварительный канал.
  8. Не стоит забывать о соблюдении строгого питьевого режима. Ежедневно женщина должна выпивать по два литра жидкости. Для таких целей подойдут несладкие морсы и компоты, черный и зеленый чай, вода без газов. От соков нужно отказаться.

При хроническом колите могут быть назначены физиопроцедуры. Но выполнять их следует только на этапе ремиссии. При остром течении их не применяют.

При тяжелых патологических процессах может быть назначено оперативное вмешательство. Но это опасно для жизни будущего малыша.

Нередко в качестве дополнительной терапии применяются народные методы лечения.

Для заживления слизистой оболочки кишечника советуют ставить клизмы с облепиховым маслом. На первых и последних неделях беременности от такого способа лучше отказаться.

Можно использовать природное средство в виде мумие. Оно обладает противовоспалительным, регенерирующим и обезболивающим воздействием. Для изготовления лекарства нужно взять 1 таблетку мумие и растворить ее в стакане воды. Хорошенько перемешать и выпить.

Принимать лекарство нужно до двух раз в сутки в течение семи дней. Так как мумие способно угнетать кишечную флору, то следует принимать пробиотики.

Колит в период вынашивания не требует прерывания беременности. При соблюдении всех рекомендаций женщина сможет поддержать свое состояние в норме и родить крепкого малыша без патологий.

Использованные источники: proktolog-info.ru

Диета при колите в период обострения: общие принципы питания и ежедневный рацион

Колит – это серьезное заболевание, которое характеризуется протеканием в кишечнике различных воспалительных процессов.

У данного заболевания есть несколько стадий, которые называют хронической и острой.

Эта болезнь требует всестороннего и грамотного лечения, назначенного врачом. Избавляются от колита при помощи медикаментозной терапии, но важную роль также играет и диета, которую должен соблюдать пациент.

Все больше и больше гастроэнтерологов убеждаются в том, что правильно подобранная и выдержанная диета – это половина успеха в лечении этого заболевания.

Что нужно знать

Развиваясь в организме, колит поражает все новые и новые участки кишечника, открывая доступ к ним различным инфекциям.

Причина этому не только генетическая предрасположенность, но чаще всего – неправильное и несбалансированное питание пациента. Оно проявляется в:

  • потреблении острой;

отсутствии в рационе овощей и фруктов;

  • питание не имеет регулярности и системности.
  • Подобный рацион сопровождается нарушениями стула, болевыми ощущениями и беспокойством.

    При назначении диеты при колите в период обострения, врачи-гастроэнтерологи преследуют следующие цели:

    • нормализовать стул пациента;

    наладить метаболизм в организме;

    снять болевые ощущения путем потребления легкой пищи;

  • не допустить проникновения и развития инфекций в кишечнике.
  • Лечебное питание при колите в период обострения основано на следующих принципах:

    • диета при обострении колита имеет низкую калорийность, что позволяет пациенту почистить организм от шлаков и токсинов;

    диета при остром колите кишечника имеет целью понизить тонус толстой кишки;

    преобладают продукты, богатые пищевыми волокнами;

    предпочтение отдается продуктам, содержащим целлюлозу, пектин, лигнин, гемицеллюлозу;

  • потребление большого количества жидкости способствует легкому перевариванию и выводу из организма продуктов жизнедеятельности.
  • Сама диета подразделяется на четыре стадии.

    При видимых улучшениях, больной переходит на диету 4б и держится на ней от 2 до 4 недель. При нормализации всех обменных процессов и стула, больной переводится на так называемую «не протертую» диету 4в.

    При обострениях во время диеты, пациенту назначаются чайные дни, в которые он должен потреблять только жидкость, в основном в виде воды и чая. Обычно, такая диета назначается при обострении колита с запорамии.

    Химический состав диеты выглядит следующим образом:

    • углеводов от 250 до 300 г;

    белков от 90 до 100 г;

    жиров от 60 до 80 г;

  • общая калорийность диеты – 2000 ккал.
  • Если вам любопытно, какова польза репы для организма человека, предлагаем ознакомиться с нашей публикацией.

    Другая статья расскажет о том, полезно ли красное сухое вино для здоровья человека.

    Какое подсолнечное масло полезнее — рафинированное или нерафинированное? Ответ на вопрос ищите у нас на сайте.

    Рекомендации по столу

    Несмотря на то, что перечень продуктов, разрешенных при соблюдении диеты при колите относительно не большой, стол больного должен быть разнообразным. Нельзя допускать привыкания организма к одной и той же пище.

    Свой день пациент должен начинать с холодного напитка, желательно, богатого витамином С. К ним относят шиповник, фруктовые или овощные соки, а также кисломолочные напитки.

    Обязательны к ежедневному потреблению продукты, которые богаты содержащейся в них клетчаткой и магнием.

    Отлично, если у больного есть возможность потреблять сезонные овощи. Стройте меню, исходя из включения в рацион этих полезных продуктов.

    Если больной отлично чувствует себя спустя пару недель на диете, то ее можно произвольно и самостоятельно расширять, вводя все новые полезные продукты питания.

    Вводите новое небольшими порциями и тщательно следите за реакцией организма. В этом деле, главное – не навредить.

    Какие продукты разрешены

    Познакомим вас с перечнем продуктов, которые рекомендованы для употребления при колите в стадии обострения.

    Супы. Бульон для них должен быть овощным. Допускается куриный, не жирный бульон, или же рыбный.

    Сухари. Принимать в пищу вместе с жидкостью, лучше с супом. Отдается предпочтение сухарям из пшеничного хлеба. Разовая порция – не больше 200 грамм.

    Мясо. Мясо не должно быть жирным, поэтому исключайте свинину. Приготовление должно происходить на пару или при варке. Предпочтение отдается фрикаделькам, паштетам, гуляшам.

    Яйца. Делайте воздушный омлет или же яйца всмятку. Помните, что этот продукт – источник белка, а потому, потреблять его надо с осторожностью, раз в несколько дней.

    Крупы. Рекомендуется для употребления рисовая, гречневая, овсяная каши преимущественно в протертом виде. Каши варят на воде или не жирном бульоне.

    Питье. Питье при диете должно быть обильным и полезным. Уделите внимание наличию в рационе компотам и киселям с низким содержанием сахара, а также травяному или зеленому чаю.

    Овощи. Овощи являются источником витаминов, особенно, в разгар сезона, поэтому не отказывайте в них больному.

    Делайте продукты с грядки на пару или тушите на слабом огне в течение получаса.

    Фрукты. Не стоит рисковать с фруктами и ягодами, которые не произрастают в наших широтах. А вот сезонные плоды в небольших количествах приветствуются.

    Что есть нельзя

    При колите нужно очень избирательно подходить к выбору продуктов для употребления в пищу, а от некоторых стоит лучше и вовсе отказаться.

    Мучное. Все хлебобулочные изделия дают огромную нагрузку на кишечник, поэтому от них стоит воздерживаться.

    Супы. Жирный бульон запрещен. Также не приветствуются супы, в составе которых есть крупы, макароны и мясо в большом количестве.

    Мясо и рыба. Жирные сорта мясной продукции исключаются сразу, тоже самое касается и всех полуфабрикатов.

    Молочная продукция. Молоко, творог и другая подобная продукция, кроме кефира и ряженки исключена из диеты.

    Крупы. Откажитесь от всевозможных бобовых, перловки и пшена. Также стоит забыть про макаронные изделия.

    Консервы. Консервированные овощи, фрукты и другие продукты питания могут пагубно сказаться на здоровье больного.

    Вводить их следует только по факту излечения пациента.

    Напитки. Недопустим прием кофе при колите. Наравне с ним вред организму могут нанести газированные напитки.

    Жиры. Откажитесь от любых жирных продуктов. Исключение составляет только сливочное масло в небольших количествах.

    Вам известно, какова польза горчичного масла для организма? Мы расскажем много полезного и интересного!

    А здесь подробно описана легкая диета для быстрого похудения живота и боков. Эффективного вам похудения!

    Примерное меню на каждый день недели

    Понедельник

    Завтрак: воздушный омлет из двух яиц, зеленый чай.

    Обед: овощной суп, овощи на пару, кисель.

    Полдник: перетертые яблоко и морковь.

    Ужин: запеканка из кабачка, чай.

    Вторник

    Завтрак: овощной салат, чай.

    Перекус: печеное яблоко.

    Обед: овощной суп, тушеная говядина со свеклой.

    Ужин: зразы из моркови и кабачка.

    Среда

    Завтрак: тертая свекла отварная с маслом, чай.

    Перекус: свежие овощи.

    Обед: рыбная уха, не жирная, голубцы.

    Полдник: морковь, тертая с яблоком.

    Ужин: тушеная морковь, лук, баклажан, кабачок.

    Четверг

    Завтрак: икра из баклажанов, сухарики, чай.

    Обед: уха рыбная не жирная, тушеная капуста.

    Полдник: творог с курагой.

    Ужин: оладьи из моркови и кабачка.

    Пятница

    Завтрак: салат из овощей и чай.

    Перекус: стакан простокваши.

    Обед: суп из цветной капусты, яблочная запеканка.

    Ужин: блинчики с не жирным мясом и овощами.

    Суббота

    Завтрак: овсяная каша с ягодами и чай.

    Обед: суп из цветной капусты, овощное рагу.

    Полдник: отварная свекла, морковь, залитые растительным маслом.

    Ужин: паровые котлеты и чай.

    Воскресенье

    Завтрак: воздушный омлет с томатами и чай.

    Перекус: тертая морковь и яблоко.

    Обед: щи зеленые, тушеная говядина с тыквой.

    Полдник: чай с сухофруктами.

    Ужин: тефтели в томатном соусе и чай.

    Народные рецепты

    Колит поддается лечению народными средствами. Но это вовсе не значит, что вам нужно отказаться от официальной медицины. Воздействие должно оказываться со всех сторон для достижения наиболее положительного результата.

    При колите рекомендуют пить отвары из трав, которые помогают снять симптомы сильного обострения, уменьшить болевые ощущения.

    Для этого отлично подойдет ромашка аптечная, шалфей или мята. Эти напитки пропивают курсами по пол стакана два раза в день в течение двух недель.

    Отвар тысячелистника способен также снять воспаление и притупить боль. Его необходимо применять по три столовых ложки три раза в день в течение одного месяца.

    Однако при выборе народных способов лечения не лишней будет консультация врача, которая поможет вам не навредить своему организму.

    Дополнительные советы

    Потребляйте как можно больше полезной жидкости.

    Следите за реакцией своего организма на тот или иной продукт. При необходимости – от чего-то лучше отказаться, тогда лечение пойдет успешнее.

    Не переедайте, у вас всегда должно оставаться легкое чувство голода. Пища, по возможности, должна быть мягкой и приятной.

    Откажитесь от употребления специй, сахара, соли. Забудьте про такие вредные привычки как алкоголь и курение.

    Внимательно относитесь к продуктам-аллергенам.

    Не стоит резко прекращать диету, постепенно добавляйте в нее все новые и новые блюда, следя за реакцией кишечника.

    Статистика доказывает, что при соблюдении специальной диеты, медикаментозное лечение колита становится эффективнее в 80 процентах из 100.

    Поэтому, помогите своему организму справиться с болезнью таким несложным и щадящим путем.

    Использованные источники: foodexpert.pro

    Основные принципы диеты при колите кишечника

    Диету при колите кишечника следует начинать придерживаться с первых симптомов заболевания. Ведь чем дольше кишка будет под воздействием отрицательных факторов, тем сильнее болевые ощущения будет ощущать человек.

    Лечить ли колит диетой, решает врач. Суть диеты заключается в создании щадящего режима для организма, чтобы уменьшить затраты ЖКТ. Цель проста — снизить уровень брожения или гниения в кишечнике и нормализовать его работоспособность. Питание при такой диете дробное, до 6 раз в день. Благодаря этому возможно уменьшить нагрузку на кишечник и помочь ему лучше и быстрее переваривать пищу. Ужинать необходимо за 3 часа до отхода ко сну. Все приготовленные блюда должны быть теплыми, чтобы не раздражать желудок. Лучше уменьшить объемы потребляемой соли и полностью отказаться от употребления алкоголя. Объем употребляемой жидкости должен оставаться прежним, не менее 2 л в день.

    Показания к диете

    Диета назначается в первую очередь тем больным, кому в амбулаторных условиях был поставлен диагноз колит кишечника. Распознать его можно и в домашних условиях.

    Первые симптомы, лечение после которых необходимо сразу начинать:

    • постоянное урчание в животе;
    • болевые ощущения, имеющие колющий характер;
    • метеоризм;
    • запор или понос;
    • примеси крови, слизи в каловых массах;
    • слабость, вялость;
    • повышение температуры 37,1-37,5 °C (не обязательно).

    Приступ колита начинается внезапно и может длиться от нескольких дней до месяца. Улучшить состояние организма возможно с помощью врачебной помощи и специальной диеты. Колит кишечника: симптомы могут быть четкими, а могут проявляться размыто, то появляясь, то исчезая. Вот и выходит, что длиться колит кишечника может годами. Лечение у взрослых основывается на соблюдении специальной диеты. А для больных, страдающих хроническим колитом, придерживаться специальной диеты просто необходимо, чтобы существование с данным видом заболевания стало легче. Ведь больной постоянно борется со вздутием живота, с диареей.

    Основные принципы диеты

    Диета может подразделяться на 2 варианта, так как и симптомы могут быть абсолютно разные: запор или понос. Вот и выходит, что и компоненты диет будут совершенно разные. Но в колите кишечника есть особенность смены симптомов местами, поэтому врачами рекомендовано чередовать диеты между собой. Суточная энергетическая ценность при таком виде диеты будет составлять 2000 кал. Снижение уровня калорий происходит по причине уменьшения в меню потребления углеводов и жиров. Она позволяет исключить из рациона все продукты питания, приводящие к гнилостным и бродильным процессам. Все блюда должны быть приготовлены на пару, отварные или запеченные, без добавления масла, поэтому рецепты следует откорректировать заранее. Основной и главный принцип — необходимо запомнить, что нельзя никаких жирных сортов мяса, наваристых бульонов. Все только вареное, пюреобразное, не крепящее организм.

    Можно ли орехи при колите, вопрос спорный. Но многие врачи рекомендуют их кушать из-за своего полезного состава.

    Также при колите врачи рекомендуют кушать арбуз. Но главный принцип — не сколько будет его съедено, а какая часть. Лучше употреблять арбузные корки, они более полезные и менее вредные при колите.

    Продукты, разрешенные при диете

    Для облегчения состояния организма при констипации, который чаще всего сопровождает кишечный колит, следует придерживаться определенной группы продуктов. В их свойства входит разжижать и нормализировать работу кишечника. В случае с поносом все немного иначе и серьезнее. Ведь группа продуктов, которую можно употреблять, будет намного меньше. Все продукты между собой отличаются закрепляющими свойствами и направлены на нормализацию работы кишечника.

    Если колит наблюдается в острой фазе, то врачи могут порекомендовать употреблять напитки с закрепляющим эффектом: кофе, какао или черный чай. Можно пить различные кисели или отвар из шиповника. Хорошо будет кушать чернику или черную смородину, ведь им свойственен вяжущий эффект. Диета при колитах проста. Можно употреблять и свежие фрукты. А вот от консервированных и натуральных соков лучше полностью отказаться.

    Овощи правильнее использовать после предварительной варки, в виде пюреобразной каши. Сильным успокаивающим эффектом насыщена цветная капуста, поэтому ее лучше включить в диетический рацион.

    В меню должны быть фрукты, которые можно употреблять в виде пюре. Врачи рекомендуют персики, груши и, конечно же, яблоки.

    Кисломолочные продукты отрицательно влияют на организме при колите, поэтому от них лучше отказаться. Но в некоторых случаях врачи рекомендуют небольшое количество нежирного творога, молока и сыра.

    Из субпродуктов в меню разрешен только печеночный паштет, но при условии, что вы его приготовите самостоятельно без специй и различных консервантов.

    Хлебобулочные изделия могут порадовать только вчерашним хлебом, но из твердых сортов. Конфеты можно 2-3 шт. в день или не более 2 ч. л. сахара или меда. Питание при колитах кишечника должно содержать в себе больше фруктов и овощей.

    При поносе в меню разрешено употреблять:

    1. Из первых блюд рисовый или манный отвар, а также супы на нежирном бульоне.
    2. Ко вторым блюдам можно отнести нежирную телятину, говядину, курицу, отварного или приготовленного на пару цыпленка, нежирные сорта рыбы, вермишель на нежирном бульоне. Из каш остаются манная и рисовая, приготовленные на воде.
    3. В качестве соков можно употреблять черничный или смородиновый, яблочный, мандариновый или апельсиновые соки, разбавленные водой. Можно кисель или чай и отвар из шиповника.
    4. В кисломолочных продуктах остаются незаменимыми кефир и творог.
    5. Сливочное масло можно не больше 40 г в день.

    Диета при колите кишечника с запорами подразумевает употребление из первых блюд слабые мясные бульоны, вегетарианские блюда, рыбные бульоны, фруктовые супы.

    Вторые блюда немного разнообразнее: блюда из мяса, приготовленные на пару, запеченные или отварные, блюда из рыбы, приготовленные на пару.

    Из каш в меню можно ячневую, перловую, пшеничную и гречневую. Из овощей разрешено употреблять тертую или сырую морков, свежие помидоры, листовой салат, отварные кабачки, свеклу, тыкву, фасоль, цветную капусту, зеленый горошек, щавель (не чаще 1 раза в 10 дней);​​​​.

    В качестве напитков врачами разрешено фруктовые и овощные соки, разные по составу, компот и отвар, приготовленный из шиповника.

    Кисломолочные продукты можно употреблять все. Диета не запрещает употребление сливочного и растительного масла.

    При запоре можно в малых дозах употреблять сахар, мед и варенье. Запрещено употребление яиц, но можно пшеничный и ржаной хлеб, печенье, пироги с различной начинкой: мясом, пирогом, яблоками, творогом.

    Данные диеты должны быть знакомы тем, кто страдает колитом постоянно. Врачи рекомендуют после прекращения болевых ощущений еще несколько дней сидеть на строгой диете.

    Назначает диету всегда врач. Обычно она кратковременная, не более трех недель. Первая неделя — строгая диета, вторая неделя — расширение рациона, третья неделя — выход из диеты.

    Важно знать

    Кроме разрешенных продуктов, есть те, которые запрещены. И этот список немаловажен, чем первый.

    При колите запрещены:

    1. Хлеб и другая свежая выпечка. Так как она способствует выработке большого количества кишечных газов.
    2. Наваристые бульоны и бульоны из жирных сортов мяса. Такие бульоны перегружают работу кишечника, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта в целом.
    3. Бобовые, горох и макароны. Повышают объем вырабатываемых кишечных газов, тем самым усложняя работу ЖКТ.
    4. Жирные сорта мяса, а также ветчина, бекон или сало. Запрещено употребление жареного мяса и рыбы.
    5. Различные соленья, копченые продукты, консервы и маринады. Раздражают слизистую кишечника, вызывая понос.
    6. Фрукты и овощи в сыром виде. Улучшают работу кишечника из-за большого количества клетчатки.
    7. Жирные кисломолочные продукты: сметана или молоко с высоким процентом жирности или домашнее молоко.
    8. Кофе или какао с добавлением молока.
    9. Различная еда быстрого приготовления.
    10. Приправы и пряности.
    11. Яйца, максимум можно съедать 1 в день.
    12. Блюда, в основе которых содержится крупа.

    Последствия колита

    При отказе от лечения колита с помощью диет, частота его проявлений будет возрастать. Больной будет чувствовать в кишечнике дискомфорт, вздутие, постоянное чувство брожения, запоры. В боку начнет колоть, а сам человек будет раздраженный. Если начнутся осложнения, то хронический колит может перерасти в язвенный колит с кровотечением и в дальнейшем все завершится перитонитом.

    Лечение при колите кишечника не требует особых сил и времени. Главное правило — при первых симптомах колита, а его признак заметить сложно, общем недомогании необходимо сразу обратиться за помощью в лечебный отдел, где будет поставлен диагноз и назначено правильное питание при колите.

    Использованные источники: kiwka.ru

    Похожие статьи